小狗的运动量应当如何选择

今天就和大家分享一下如何给小狗选择运动量。以下是这个问题的总结。让我们来看看。

人的身心健康与运动强度密切相关。适当的运动强度有益于身心健康，但要保持适度的运动强度并不是很容易。许多人都知道适度的饮食选择对保持身心健康很重要，但适度的体育锻炼和足够的运动强度对于长期保持生理和心理健康也是不可或缺的。所以，关注每个人的小宠物都是从现在关注它们的身心健康开始的。

对于在大都市地区饲养的狗来说，如果成年狗的静止体重低于5公斤，通常在公寓楼中的运动量就足够了。静息体重在10公斤左右的狗狗，每天应该散步15分钟以上。静息体重10-15KG的狗每天应散步30分钟以上。静息体重在20公斤左右的狗狗，每天应该散步一个小时以上。体重超过25公斤的狗每天应该散步120分钟以上。只有这样，我们才能确保他们的锻炼是合适的，他们的身心健康得到保障。

狗狗的长期身心健康也与适度运动呈正相关，尤其是8岁以后，全身的问题会逐渐闪过。如果适当的运动可以放松全身的肌肉、肌腱、关节和骨骼，还可以 *** 消化系统的血液循环系统，保持消化系统正常平稳运行，防止腹胀、消化不良和严重便秘等问题。