今天，我们就来和大家分享一下猫咪的睡眠时间。猫咪一天需要睡多久？以下是问题总结，大家看看吧。
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猫的睡眠时间大约是人类的两倍。在一天中，猫可以睡16个小时，而老年猫甚至可以睡18-20个小时！他们似乎天生就会睡觉。即使在下雨天，他们也几乎整天睡觉。如果猫能活到18岁，那么它们的非睡眠时间只有6年。然而，研究表明，猫的睡眠中有四分之三是假睡，也就是睡午觉。因此，虽然看起来猫每天睡16个小时，但实际上只睡了4个小时。
猫的睡眠可以分为两种:深度睡眠和浅度睡眠。他们的睡眠周期一般是浅睡眠-深睡眠-浅睡眠依次进行，大部分时间都处于浅睡眠状态，也就是“想睡觉”的状态。只有当他们完全放松时，他们才会进入深度睡眠，每天大约持续5个小时。
通过观察猫的睡眠行为，我们还可以发现一些健康问题。嗜睡不仅指睡眠时间长，还指猫咪精神状态变差。即使它不睡觉，它也不喜欢动，它喜欢睡觉的地方也发生了变化（例如，它更喜欢去凉爽的地方或空开阔的角落）。他们的睡姿也会发生变化。他们不会以自己喜欢的姿势睡觉，而是会变得焦躁不安，不断改变姿势，或者趴着睡觉。猫的睡眠时间也会增加，超过正常猫的睡眠时间，并且与以前的睡眠习惯不同（比如以前我会睡一会儿，起来吃东西或玩一会儿，然后再睡觉，但现在我除了上厕所外一直在睡觉）。生病的猫醒来时看起来无精打采。他们不想吃也不想玩。
猫咪的睡眠质量也能反映它们的健康状况。正常的猫在醒来后会立即精神焕发，精力充沛，但生病的猫在醒来后会看起来无精打采，没有食欲，没有兴趣玩耍。
观察猫的睡眠行为对我们了解它们的健康状况非常重要。如果我们发现猫咪的睡眠习惯发生了明显的变化，我们应该及时带它们去兽医那里进行检查。
关于猫咪睡觉的注意事项以及如何安全睡觉的更多信息，请关注我们的后续文章。
