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鲨鱼软骨素的功效与作用
很多人可能对鲨鱼软骨素比较陌生，但其实它是一种非常有益的营养素，对于人体有多种功效与作用。
增强免疫力
鲨鱼软骨素含有一定量的多糖和蛋白质，能够增强免疫力，提高身体的抗病能力，预防疾病的发生。同时它还可以促进健康细胞的生长，帮助修复组织。
防止骨质疏松
鲨鱼软骨素富含天然的钙质、 *** 软骨素和胶原蛋白等成分，在维持骨骼健康方面发挥着重要作用。长期补充能够增加骨密度，促进骨骼生长，预防骨质疏松。
缓解关节炎
鲨鱼软骨素是治疗关节炎和骨关节炎的重要成分，它可以缓解关节疼痛、肿胀和僵硬的症状，同时还能增加关节液的黏稠度，保护关节软骨，减少对关节的磨损。
当然，鲨鱼软骨素也并非适用于所有人群。患有鱼类过敏、重症肝肾功能损伤、低血压等人士，还需在医生指导下适当使用。总的来说，鲨鱼软骨素是一种非常有用的营养素，对于人体健康发挥着重要作用。
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