调查显示，从2004年到2017年，与遛狗有关的骨折率增加了163%，从每年1671例增加到4396例。
大约一半的骨折发生在遛狗者的上半身，包括手腕、上臂、手指和肩膀。
其中，对65岁以上遛狗者的调查发现，最常见的与遛狗有关的损伤是遛狗者的髋部骨折。这是一个令人担忧的结果，因为老年人髋部骨折有时非常危险。
虽然遛狗无疑是有益的，但遛狗者的摔伤风险也必须考虑在内。
为什么遛狗会造成伤害？任何一种运动都有可能导致受伤，但是一只猛烈撞击的狗真的会让遛狗变得更加困难。
一只狗喜欢冲，并不代表它就是一只坏狗。相反，它反映了主人或训练者的训练能力。
撞车对狗来说是很自然的行为，但对你和你的狗来说是很危险的，尤其是在遛狗的时候。
当有项圈的狗爆炸时，可能会导致颈部或背部受伤。对于遛狗的人来说，狗的拖拽可能会导致摔倒或拖拽受伤。在宾夕法尼亚大学的研究中，78%的相关骨折发生在女性身上。
为了避免这些伤害风险，遛狗者应该定期锻炼，保持健康的体重和合理的维生素D摄入量，并且(最重要的)掌握正确的遛狗方式。
如何防止狗狗的爆冲？狗为什么要冲？事实上，大多数人遛狗的方式都是错误的。人们想当然地认为拖狗可以防止狗冲过来，但实际上只会造成相反的效果。
当狗拖着你往前走的时候，它可以往前走，嗅嗅，做它想做的事情，所以这种行为是有效的，慢慢的狗就形成了冲的习惯。
其实是我们的拖拽行为训练了狗的爆发力行为。
为了防止狗狗狂奔，在狗狗被拴的时候，练习安静的走路。下面是一些具体的技巧，比如:
1.作为一个遛狗的人，首先要保持放松，你的狗能感觉到你的紧张状态。
2.如果狗开始爆发，那么主人应该抓住皮带，呆在原地。不要让狗拖累你。当狗试着不停的跑了几次，发现主人还是不动，它就会回来找你。
当狗狗回到你身边的时候，表扬狗狗，给他奖励。
3.当狗扑过来的时候，你可以反方向拉牵绳或者后退几步。这个动作是一个邀请，狗会转过身来跟着你。当他们接近你的时候，立即赞美他们。
这个游戏可以帮助狗专注于你，并与你一起移动。你可以重复练习。
