惠比特犬怎么训练速度

如何训练鞭打者的速度？首先是负重抗阻训练，可以作用于全身任何肌肉群，强度可调；其次，克服弹性抗阻训练，可以作用于全身大部分肌肉群，但会受到场地器材的限制；最后是跳跃练习，可以算是局部训练，主要是练习后肢的力量。

首先是负重抗阻训练。一般这种训练都有拖重、负重等手段。通过这种训练，可以作用于全身任何肌肉群，力量也可以根据体重和距离进行调整。最常见有效的手段就是力量训练。

其次，是克服弹性阻力的训练。这种训练主要靠弹簧、橡皮筋等弹性物体来完成。这种训练可以作用于全身大部分肌肉群，因为是弹性物体变形产生的阻力。所以，随着运动的结束，阻力也会增大。这种训练主要受野战装备的限制，所以很少有人关注这种训练，但往往是实战中最需要的。比如游戏里的狗，倒地后爬起来。

最后，跳跃运动，这可以看作是一种克服自身重量的运动，通常涉及到把东西放在一个很高的位置，然后诱导狗向前跳跃，这是通过远端肢体的支撑来完成的。与前两种运动相比，这种运动是一种局部力量训练，主要是练后肢的力量。