一.脂肪酸
欧米伽-3脂肪酸和欧米伽-6脂肪酸对改善博美头发的颜色有非常重要的作用。可以吃新鲜的羊肉、牛肉鸡肉、猪肉来满足这些营养素的需求。在喂食过程中,一定要煮的新鲜,不能太咸也不能太甜。
第二,蛋黄
通常情况下,适量的煮熟的蛋黄可以帮助博美美化他们的头发,因为蛋黄含有叶黄素,虾红素,这些营养色素,而且它还具有一定的抗氧化作用,可以有效地沉积到博美的头发色素,所以它可以帮助博美美化他们的头发。但由于蛋黄中含有的这些成分较少,且不能经常给博美吃蛋黄,所以用蛋黄帮助博美的头发的过程是相当漫长的。
第三,水果蔬菜
最常见的是胡萝卜和小萝卜。水果中有苹果。这些食物富含多种维生素。其中有维生素A和维生素E,吃这些东西,不仅能让博美长出一头漂亮的头发,还能提高自己的颜值,吸引异性博美的注意。
四。美发粉或营养剂
一旦发现自己的博美头发非常干燥枯燥,一定要及时补充一些营养物质或者美发粉。在日常生活中,其实我们更注重食疗。不得不的时候,我们不推荐药物给博美吃。
动词 (verb的缩写)其他人
在日常生活中,还有其他物质也可以有效。博美的头发变得很有光泽,很健康。比如海藻粉,鱼肝油,但是不能吃太多。
