相信我们大家，枸杞并不陌生。它是我们生活中常见的药食同源的食物。也是临床上常见的中草药。它在我们的饮食中更为常见。很多时候人们经常用枸杞泡茶。我们经常在各种炖菜中看到枸杞。这在我们的生活中很常见。你知道枸杞的重要功能和作用吗？我们一起来谈谈吧。
1.调节身体的免疫能力。枸杞多糖含量高，由六种单糖组成。这六种单糖具有一定的生理活性，能够增强人体内的特异性免疫功效，从而提高人体的免疫功效。枸杞可以控制细胞癌变，也可以阻止肿瘤生长。
二.抗衰老。一般人衰老太快是因为细胞死亡太快，枸杞可以提高吞噬细胞的功效，从而提高淋巴细胞的繁殖功效，最终达到抗衰老的效果。
三.抗辐射作用，尤其是对于那些接受放化疗的人来说，他们会有很大的辐射损伤，而此时枸杞就有抗辐射损伤的作用。
4.枸杞多糖增加小鼠肝糖原和肌糖原的储存。它能提高活动前后血液中乳酸脱氧氢的活力，减少血尿素氮的增长，最终提高血尿素氮的消除率。可见枸杞对人体抗疲劳有明显的后果。
5.降血糖，枸杞可以提高人体受损胰岛细胞中超氧化物歧化酶的活性，枸杞可以保护胰岛细胞免受氧化损伤，使胰岛细胞有足够的能量降血糖，最终达到降血糖的效果。
6.枸杞可以降低大鼠血压，还可以降低血管和血浆中丙二醛和皮肤素的含量，从而促进降钙素基因相关肽的释放，最终降低血压。
7.枸杞可以覆盖我们的生殖系统。枸杞中的多糖可以覆盖受伤的睾丸，使大鼠血清性激素水平提高，使睾丸的活性提高，降低丙二醛的含量，并将受损的睾丸覆盖到接近正常的水平。
8.枸杞可以美容养颜。胡萝卜素是其强大抗氧化活性的结果，同时还含有多种微量元素，可以保护人免受抗氧化损伤，防止皮肤干燥和毛囊角化。
以上就是枸杞在我们生活中的常见功能。在我们的生活中，吃枸杞的时候一定要注意用量，十颗左右。
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